Jouw Vitaliteit 
altijd binnen handbereik

image

GEZONDER, FITTER, BLIJER

Een vitaliteitsplatform dat niet alleen je gids is naar een vitalere versie van jezelf, maar ook je maatje onderweg.

We geloven niet in perfectie. We geloven in mensen. In verhalen. In kleine stappen die samen een groot verschil maken. Hier vind je échte gesprekken, praktische inzichten en een community die je aanmoedigt, uitdaagt en begrijpt. Bij VitalTalks draait het om leefstijl op jóuw manier. Soms is dat gezonder eten, soms beter slapen. Soms gaat het over minder stress, vaker ontspannen of gewoon weer even voelen wat jij nodig hebt. Iedereen begint ergens anders – en dat is precies goed. Want elke kleine stap die lukt, geeft je vertrouwen. Het zet iets in beweging. En voor je het weet, zie je hoeveel er veranderd is. Niet omdat het moest, maar omdat het werkte. Voor jou. We delen krachtige podcasts, verdiepende cursussen en eerlijke ervaringen – van experts én ervaringsdeskundigen. Alles om jou te helpen bewustere keuzes te maken, zonder jezelf te verliezen. Je hoeft het niet alleen te doen. Hier hoor je erbij. Samen maken we gezondheid menselijk, haalbaar en iets waar je echt naar uitkijkt.

onze cursussen

Denk je Slank
VitalMind
Leefstijl
Werkatleet coach level 1 met Joep Rovers

vital Podcasts

Bas van schijndel
Karin Leijten
Galbin Espinosa
Joris Koopman
Millie van der Heijden
Albert Sonnevelt
image

Health

Gezond leven begint bij de juiste keuzes. Of het nu gaat om voeding, beweging of ontspanning, elke stap brengt je dichter bij een gebalanceerde lifestyle. Kies bewust voor je gezondheid, en voel je iedere dag fitter en energieker.
image

SPORT

Bewegen is dé manier om je lichaam sterk en je hoofd helder te houden. Of je nu een fanatieke sporter bent of net begint, er is altijd een manier van bewegen die bij je past. Vind de sport die jou energie geeft en blijf in beweging!
image

MENTAL Health

Je mentale gezondheid is minstens zo belangrijk als fysieke gezondheid. Het gaat om balans, rust en het vinden van wat jou gelukkig maakt. Zorg goed voor je geest, zodat je ook mentaal op je best bent.
image

community

Samen sta je sterker. Binnen onze community vind je steun, inspiratie en motivatie om aan je gezondheid te werken. Sluit je aan, deel je ervaringen en groei samen met gelijkgestemden naar een gezonder leven.
image

sleep

Slaap is de basis van je welzijn. Een goede nachtrust zorgt ervoor dat je overdag scherp en energiek bent. Creëer een slaaproutine die werkt voor jou, zodat je iedere ochtend uitgerust wakker wordt.

lid worden

  • VitalTalks Community

  • Alle kennis en resources in één platform

  • Toegankelijk en laagdrempelig

  • Live evenementen

  • Begeleiding door experts

  • Makkelijke en gezonde recepten

  • Korting op het volledige aanbod

image

over ons

“Gezondheid van vitaliteit moet toegankelijk zijn voor iedereen. In de mens zit veel meer potentie dan wat de meeste er nu uithalen.”

Wij zijn Bas en Sem, en met VitalTalks willen we laten zien dat gezondheid en vitaliteit voor iedereen haalbaar is – op een manier die bij je past. We delen een passie voor sport, een gezonde leefstijl en voeding. En die hebben we gecombineerd met een andere gedeelde liefde: het maken van video’s die mensen raken en inspireren. Die twee werelden – gezondheid en visuele kracht – zijn samengebracht in VitalTalks: een platform dat informeert, motiveert en in beweging zet. Voor Bas begon dit avontuur vanuit een dieptepunt. Een zware depressie liet hem voelen hoe het is om jezelf kwijt te zijn – én hoe sterk je kunt worden als je besluit het anders te gaan doen. Die ervaring groeide uit tot een missie: anderen helpen om hun gezondheid en leven stap voor stap terug in eigen handen te nemen. En hoe kon dat mooier dan door alles waar we energie van krijgen samen te brengen in één platform? We geloven in de kracht van samenwerken. Niet alleen met experts, maar ook met onze leden. Want als we elkaar versterken, ontstaat er iets bijzonders. Een beweging van mensen die elkaar helpen gezonder, bewuster en gelukkiger te leven. VitalTalks is geen eindpunt, maar een begin. Van kleine stappen. Van groei. Van verbinding. En van een leven waar jij je goed bij voelt.

Meld je aan voor onze live training en krijg er een gratis lidmaatschap bij.

 
🌱 Tijdens deze avond leer je hoe je jouw lichaam en geest weer in balans brengt, zodat je meer energie hebt, beter kunt herstellen en je weer écht goed voelt. Klaar om door te breken naar een vitalere versie van jezelf? 🚀 Sluit je aan en ontdek de stappen die je kunt zetten voor een krachtiger en gezonder leven. Deze avond kan het begin zijn van jouw transformatie! 💪✨

0

Dagen

0

Uren

0

Minuten

0

Seconden


recepten

Gezond, gemakkelijk en laagdrempelig.

Van frisse salades tot voedzame smoothies en verrukkelijke ovenschotels, er is voor ieder wat wils – het jaar rond. Eet gezond, voel je energiek en geniet van elke hap!
No Blogs Found
image
transformeer, verbind, verrijk!
VitalTalks Kievitsven 22 5249 JJ Rosmalen Nederland